自分を守るための話 控えめな人向けの守備的な攻撃法|戦わずに相手をはじく心理的自己防衛 マウントをとるような発言をされても、笑ってやり過ごすしかなかった。頼まれたことを断れなくて、また引き受けてしまった。自分の気持ちを言おうとしたら、言葉より先に「でも嫌われたら」という恐れが出てきた。そして、「また何も言い返せなかった。」そん... 2026.05.13 ストレスの話内向型の話自分を守るための話論理と感情の話