私は不安になるとあれこれと考えすぎてしまい、自分の中に引きこもってしまう傾向があります。
でも、私の場合、考えるだけ、悩んでいるだけでは現実は何も変わりませんでした。
本来行動することで解決できた問題が残存し、結果として不安は継続、もしくは悪化しました。
そのせいで私の人生は長い間、不安に侵食されてきました。
不安は、考えることで解消されるのではなく、行動することでしか解消されない・・・
そんなことを理解できたのも、つい最近になってのことです。
そんな私は、これまで恵まれすぎた環境、素晴らしい同僚のもとで仕事をさせてもらっていたのだと思います。
不安や恐れで身動きが取れなくなるようなことはありませんでした。なので、新しく加わった今の職場環境に上手く順応でないことを、我ながらもどかしく思っています。
仕事に対してベストは尽くしてきました。手も抜いてはいません。
今のような状況を少しでも変えていけるよう、自分の考え、行動そして物事の捉え方と向き合ってみよう、そんな思いで周囲の人や書籍、文献等から情報を探し始めました。
誰かを責めたり、文句を言うつもりは全くありません。そもそもは、自分が望んで入った環境なのですから。実際に入ってみたら、その環境と自分の相性が適合しなかっただけ。
これまで数々のチャンスも与えられてきました。それを活かせなかったのは自分です。
結局は、自分の中に確実に存在する「素直に仕事に取り組めない違和感」には勝てなかったのです。
自分の中の言語化されていない抵抗感に影響されていたのです。つまり、心からやりたいと思っていなかったのです。
このままの状況を不安がる必要はあるのだろうか？
今の場所で生活できなくなったらどうしよう？
家族に迷惑をかけてしまうだろうか？
失業手当と資産の切り崩しで生活していける？
様々なネガティブな未来像が頭の中をぐるぐる回ります。
でも、諦めずに次の道を探そうと思います。やりたいことが見つかれば、見える景色も少しづつ変わると思うのです。
だから、今は色々と動いて試す必要があると思うのです。そして、自分がコントロールできることを見定めて、制御したいと思うのです。
ただ、ベストな決断をするために、考えることを止めてはいけないのです。行動を止めてはいけないのです。
間違えたら、また修正すれば良いのです。
今は、ひょっとすると、自分の会社員という立ち位置に疲れているだけのかもしれません。
このサイトの運営を始めたのもそうした考えに基づいたものです。それが今の自分にできる最大の効果をもつ不安の解消法です。
このサイトでは運営人が、人生の課題の解決に向けて進む過程を記録し、共有していきます。
これは自分のための記録であると同時に、同じように不安、ストレス、違和感や転職（キャリア）などの悩みを抱えながら日々を生きる皆さんへの敬意と、その想いの共有の場でもあります。
このサイトを通じて何か一つでも、皆様の考えや行動のヒント・きっかけになれば大変うれしく思います。
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