ミハリン|人生設計ラボ

職場の話

変えられない職場に、とどまるか出るか|期待を手放して身の振り方を決める

「仕組みのない職場」というテーマで、ここまで見てきました。悪意はないのに消耗する構造、そして変わらない前提で自分を守る働き方。最終回となるこの記事では、いちばん重い問いを扱います。工夫を尽くしても消耗が止まらないとき、この職場に、とどまるべ...
ストレスの話

仕組みのない職場で、自分を守る働き方|抱え込みすぎない・記録する・線を引く

前回の記事「なぜ、この職場はいつまでも回らないのか|「仕組みの不在」が個人を消耗させる構造」では、仕組みのない職場で消耗するのは、本来仕組みが担うべき負荷を個人が肩代わりしているからだとお伝えしました。この記事では、その職場が変わらない前提...
職場の話

なぜ、この職場はいつまでも回らないのか|「仕組みの不在」が個人を消耗させる構造

毎回、ゼロから手探りで進める。同じトラブルが、何度も繰り返される。誰かが辞めると、その人しか知らない仕事が宙に浮く。マニュアルもルールもなく、すべてが個人の記憶と頑張りで回っている。そんな職場で働いていると、じわじわと消耗していきます。やっ...
キャリアの話

消耗しない反応を、自分で選ぶ|仕事の不満への向き合い方を設計する

「仕事への幻滅」というテーマで、ここまで見てきました。幻滅の正体は心理的契約の違反であること、不満への反応には辞める・声を上げる・耐える・手を抜くの4つがあること、そして静かな退職の内側で何が起きているのか。最終回となるこの記事では、いよい...
キャリアの話

「静かな退職」の心理|心が仕事から静かに離れるとき

前回の記事「なぜ、こんなに仕事に幻滅するのか|「心理的契約」の違反と、不満への4つの反応」では、仕事の不満への反応が、辞める・声を上げる・耐える・手を抜くの4つに整理できることをお伝えしました。この記事では、その中の「手を抜く」に近い反応、...
職場の話

なぜ、こんなに仕事に幻滅するのか|「心理的契約」の違反と、不満への4つの反応

入社したころは、あんなに前向きだったのに。いつからか、仕事に対して気持ちが冷めている。頑張っても報われない気がする。会社に、どこか裏切られたような感覚がある。そんなふうに、仕事に幻滅している自分に気づいて、「こんなことで気持ちが折れる自分は...
ストレスの話

反対があっても、動く|全会一致を待たない意思決定

「何をやっても反対は出る」というテーマで、ここまで見てきました。反対が出るのは避けられないこと、そして反対には聞くべきものと流していいものがあること。最終回となるこの記事では、いよいよ本題です。反対がある中で、それでも自分の選択に動き出すに...
職場の話

「聞くべき反対」と「流していい反対」を見分ける

前回の記事「何をやっても反対意見は出るもの|なぜ全員の賛成は存在しないのか」では、反対が出るのは避けられないこと、全員の賛成は存在しないことをお伝えしました。そう聞くと、こう思う人もいるかもしれません。「では、反対は全部無視すればいいのか」...
ストレスの話

何をやっても反対意見は出るもの|なぜ全員の賛成は存在しないのか

何かを始めようとすると、決まって誰かが反対する。新しい提案をすれば「前例がない」と言われ、やり方を変えれば「今のままでいい」と言われる。よかれと思った選択に、水を差す声が返ってくる。そういう経験が続くと、「自分のやることは、いつも間違ってい...
自信の話

常識から自由になる|自分の前提を選び直す

「常識に囚われる」というテーマで、ここまで記事を重ねてきました。常識とは絶対の正しさではなく多数派の前提であること、なぜ縛られるのか、守る常識と縛る常識の見分け方、そして怒りとの意外な関係。最終回となるこの記事では、いよいよ「常識から自由に...