コラム

ここ一ヶ月ほど、朝、心臓の動悸で眼が覚める。胃が重くて、何も食べられない。体重も減りました。そして、不安で怖くて、思考が止まり、動けなくなってしまう。そんな日々が続いて、「これはもう、自分一人では抜け出せないかもしれない」と感じました。今回...

これまでずっと、がんばってきた。それなのに、なぜか足場がゆらいでいる感覚がある。会社の中での立ち位置は明るい兆しは見えない。AIやDXの波に乗り切れていない気がする。気色・体力が充実した後輩に追い抜かれそうで、焦っている。バブル崩壊後の採用...

「自分はちゃんとやっていた。なのに、なぜ?」春の人事異動を見て、そんな気持ちになってしまいました。つい先日のことです。それなりの成果を上げた今期の評価と、辞令の内容があまりにも違いすぎて、しばらく言葉が出ませんでした。この記事では、そのとき...

私は不安になるとあれこれと考えすぎてしまい、自分の中に引きこもってしまう傾向があります。でも、私の場合、考えるだけ、悩んでいるだけでは現実は何も変わりませんでした。本来行動することで解決できた問題が残存し、結果として不安は継続、もしくは悪化...