内向型

「もっと積極的に発言しないと」「自己主張が弱いと思われているかも」と、職場で感じたことはないでしょうか。会議で真っ先に意見を言える人、初対面でも場を盛り上げられる人。そういう同僚を見るたびに、「自分には向いていない」と感じてしまうかもしれま...

「もっと積極的にならないといけない」「社交的でない自分はダメだ」そう感じながら、自分を変えようとしてきた人は少なくありません。でも、変えようとするたびに消耗して、結局また元に戻る。その繰り返しに疲れていませんか。控えめであること、内向的であ...

「なぜあの人は私のことばかり攻撃してくるのだろう」と感じたことはありませんか。言い返すと火に油を注ぐようにエスカレートする。かといって黙っていると終わらない。うまく受け流したいのに、相手の言葉が頭に残って消えない。控えめな人ほど、こうした状...