ストレスの話 「嫌われた」と確信するとき|読心術バイアスの仕組み LINEの返信が少し遅かった。会議で目を合わせてくれなかった。挨拶のトーンが、いつもと違った気がした。「嫌われたかもしれない」その確信が頭の中に生まれると、会話を何度も振り返り始めます。「あの言い方がまずかったのか」「あのとき黙っていたのが... 2026.05.15 ストレスの話自分を守るための話認知の歪みの話論理と感情の話