人生設計ラボ｜前を向いて生きるためのヒント

結論：環境を変える前に「選択できる状態」を作る転職や起業を考える前に、まずやるべきことがあります。それは、自分で選べる状態を作ることです。選択肢がないまま環境を変えると、同じ問題を繰り返す可能性があります。まずは、小さくリスクを取りながら、...

結論：問題は「相性」ではなく「構造」の問題です「この会社、なんか合わない」と感じるとき、多くの人はこう考えます。自分が弱いのではないかもっと適応すべきではないかしかし、本質は違います。会社が合わないと感じる原因の多くは、個人の問題ではなく構...

結論：問題は「能力」ではなく「構造」です「このままでいいのか」と感じる違和感の正体は、あなたの能力や努力不足ではありません。本質的な問題は、自分で人生をコントロールしている感覚（主体性）が持ちにくい構造にあることです。この構造を理解しないま...

結論：不安の原因は「自分で決められない状態」にある仕事や将来に対して感じる不安は、性格や気持ちの問題だと考えられがちです。しかし実際には、自分の人生を自分でコントロールできていないと感じる状態これが不安の本質です。つまり問題は、「将来が不安...

結論：問題は働き方ではなく「依存構造」にあるこのまま働き続けていいのかと感じている方へ。会社員であること自体が問題なのではありません。本質的な問題は、会社という仕組みに依存しやすい構造にあることです。この構造に気づかないまま働き続けると、知...

結論：判断は「環境」ではなく「コントロール感」で決めるこのままでいいのか迷っている方へ。会社員を続けるか、転職するか。この判断で重要なのは、会社の良し悪しではありません。本質的に見るべきなのは、自分の人生を自分でコントロールできているかどう...

はじめに「今の職場に残るべきか、それとも転職すべきか」この判断は、多くの人にとって大きな悩みです。しかし実際には、判断に迷っている時点ですでに思考や状態が不安定になっている可能性があります。重要なのは、「正しい答え」を探すことではなく、「正...

自分の考え方が、・ポジティブに偏っているのか・ネガティブに偏っているのか気になったことはありませんか？思考の偏りは、意思決定の質に大きく影響します。結論｜偏りは誰にでもあるが、気づかないと判断を誤るポジティブ思考・ネガティブ思考はどちらも必...

ネガティブ思考は良くないものと考えられがちですが、実際には重要な役割を持っています。特に意思決定においては、ネガティブ思考が判断の質を高めることもあります。結論｜ネガティブ思考はリスク管理に役立つネガティブ思考には、・リスクを見つける・問題...