自信の話

「仕組みはわかった。でも、明日から何をすればいいんだろう」間違ったレッテルがなぜ貼られ、なぜ独り歩きするのか。ここまでのシリーズで、その仕組みを一緒に見てきました。最後に必要なのは、それを日々の中で使える形にすることです。この記事は「間違っ...

干されたとき、多くの人が最初にすることがあります。原因を、自分の中に探すことです。「あのとき、あの対応がまずかったのか」「自分には能力がないのか」。夜になっても反省会が終わらず、過去をさかのぼっては、自分のどこが悪かったのかを採点し続ける。...

「面接は相手を調べる場でもある」。そう言われても、いざ面接室に座ると、何を見ればいいのかわからない。気づけばまた、自分がどう見られているかばかり気にしている。転職面接はテストではないで立ち位置を、なぜ面接で「ジャッジされる側」だと感じてしま...

何かに挑戦しようとするとき、頭の中に浮かぶのが失敗の場面ばかり、ということがあります。うまくいく場面を思い描こうとしても、すぐに「失敗したらどうしよう」に戻ってしまう。やる前から疲れてしまう。「考えすぎ」「ネガティブすぎる」と自分を責めてし...

「どうせ自分にはできない」「また自分が悪かった」「自分の気持ちより相手を優先しなければ」。これらの声が頭の中で繰り返されるとき、自分は自分の最悪の敵になっています。外の誰かがそう言っているのではありません。自分が自分にそう言い続けている。そ...

親友には、何があっても信じてもらえる感覚があります。存在を丸ごと喜んでもらえる感覚があります。どんなときも「あなたには価値がある」と言ってもらえる感覚があります。その「親友」が、自分自身であるとき、何が変わるでしょうか。自分が自分の最強の親...

「あの人はもう〇〇しているのに、自分はまだ」という思いが止まりません。SNSを開くたびに誰かの成果が目に入る。同窓会の話を聞いて沈む。「自分だけ遅れている」という感覚は、比較を続けるほど強くなります。比較をやめようとしても、なかなかやめられ...

大抵の場合、「早い方がいい」という前提があります。早く才能に気づく。早く成功する。早く方向性を見つける。「若くして」という言葉に、特別な価値が置かれます。でも、早咲きには早咲きの落とし穴があり、遅咲きには遅咲きにしかない強みがあります。速さ...

「なんで自分はもっと早くに気づかなかったのか」という思いがあります。才能があったとしても、方向が見つかるまでに時間がかかる。やりたいことに気づくのが遅かった。環境がそれを許さなかった。自分に自信が持てなかった。遅咲きには、理由があります。偶...

「同世代はもう結果を出しているのに、自分はまだ」という感覚があります。30代で、40代で、50代で、「もう遅いのかもしれない」と思う。あるいは、ずっとやりたかったことに、やっと最近気づき始めた。遅咲きを「遅れ」として捉えると、スタートライン...