人間関係

何かを始めようとすると、決まって誰かが反対する。新しい提案をすれば「前例がない」と言われ、やり方を変えれば「今のままでいい」と言われる。よかれと思った選択に、水を差す声が返ってくる。そういう経験が続くと、「自分のやることは、いつも間違ってい...

職場にいるのに、自分だけがそこにいないような感覚。会話の輪の中にいるはずなのに、膜が一枚あるみたいに、どこか距離がある。ランチや雑談の温度に、自分だけうまく乗れない。仕事はちゃんとある。挨拶もするし、表面上のやりとりも成立している。それでも...

「話が全然かみ合わない」と感じることがあります。言葉の意味はわかっている。でも、なんとなく「ずれている」。特に価値観が違う相手・世代が違う人・育ってきた環境が違う人との会話で起きやすい。すれ違いは、言語の問題だけではありません。言葉の背後に...

「相手が何を言っているのかわからない」と「自分の言っていることが伝わらない」は、同じすれ違いの表と裏です。どちらも不快な経験です。どちらも「誰かが悪い」わけではありません。でも、どちらも放置すると関係を消耗させます。この2つの経験に何が起き...

「はっきり言わなければ伝わらない。でも、はっきり言ったら関係が壊れる。」この板挟みの中で、境界線を「言えないまま」にしている人が多くいます。しかしここに、一つの誤解があります。境界線の多くは、言葉で伝えるものではありません。境界線は「言葉」...

「あの人とはいつもこうなる」と思いながら、また同じ展開になっていた。前回の記事で、ストロークの欠乏と心理的ゲームの仕組みを読んだ方の中に、こんな感覚を持った人がいるかもしれません。パターンに名前がついた。繰り返す理由もわかった。でも、わかっ...

「あの人といると、なぜかいつも疲れ果てる」会話の内容としては大したことを話していないはずなのに、会った後は気力が尽きている。また連絡が来るたびに、ため息が先に出る。関係を切りたいわけではないが、このまま続けていいのかわからない。そのしんどさ...

提案すれば「でもそれは無理」、成果を話せば「まあ、たまたまでしょ」、悩みを打ち明ければ「それはあなたが甘いから」。どんな内容でも、必ず批判的な角度から返ってくる。そういう人と関わり続けると、やがて自分から話すことが減っていきます。何かを口に...

「また始まった。私も話を聞くたびに消耗してしまうのだが・・・」そう感じながらも、「つらそうだから放っておけない」「離れたら冷たい人間だと思われる」と抜け出せずにいることがあります。いつも被害者でいる人の周りでは、不思議なことが起きます。こち...