キャリアの話

朝、会社に向かいながら、ふとこんな思いが浮かぶことがあります。「自分は何のために働いているんだろう」仕事への意欲がなくなったわけでも、体調が悪いわけでもない。でも、なぜか「意味」が見えなくなっている。この感覚は、特定の年代だけに起きるもので...

これまでずっと、がんばってきた。それなのに、なぜか足場がゆらいでいる感覚がある。会社の中での立ち位置は明るい兆しは見えない。AIやDXの波に乗り切れていない気がする。気色・体力が充実した後輩に追い抜かれそうで、焦っている。バブル崩壊後の採用...

「なんのために働いているんだろう」そう感じることが増えてきたとしたら、それはキャリアの軸が揺らいでいるサインかもしれません。忙しい毎日の中で、気づいたら「会社に行くこと」や「目の前の作業を消化すること」が目的になっていた。そんな状態は、決し...

プロジェクトが終わり、チームの中で自分の役割を果たした、その達成感の余韻がまだあるうちに、異動の辞令が降ってきました。新しい職場は、全く違う環境でした。まわりの状況を把握するだけで精一杯。いつの間にか、自分がその場で"火中のクリ"のような扱...

このまま、この職場にいていいのかな？昇進のめどが立たない。新しいスキルが身についている気がしない。毎日同じことを繰り返しているだけで、仕事が前に進んでいる実感がわかない。こうした「キャリア停滞」の感覚は、30代から40代の会社員に広く見られ...

プロジェクトが、無事に終わった。クライアントも喜んでいた。チームの中で自分の責任をきっちりと果たし、「やりきった」という充実感がありました。そんな安心感の中で、突然、出向を言い渡されました。「なぜ今？」「なぜ自分が？」という問いが頭をぐるぐ...

毎日のタスクを懸命にこなしているのに、不安が消えない。明確な理由があるわけでもないのに、胸がざわざわする。夜寝る前に昼間の出来事をあれこれ考えすぎてしまう。そんな不安には理由があります。心の弱さではなく、脳や体のしくみが関係しているのです。...

「こんなに頑張っているのに、なぜ評価されないのだろう」「自分なりに精一杯やっているのに、手応えがない」「周りと同じように働いているつもりなのに、なぜか浮いている」評価されないことは、給与や昇進の問題だけでなく、「自分の存在が認められていない...

「もっとコミュニケーションを取れば変わるかもしれない」「自分の努力が足りないのかもしれない」。職場での孤立が続くとき、多くの人はまず自分を責めます。でも、その孤立の原因がすべて「自分にある」とは限りません。職場の文化、組織の構造、上司のマネ...

関係構築は、いきなり深い会話から始める必要はありません。次の4段階を、自分のペースで積み上げていくことが現実的です（※6）。挨拶（存在を共有する）もっとも負担が小さく、それでいて最初の関門になるのが挨拶です。「おはようございます」「お先に失...