論理と感情の話 ポジティブ思考のデメリット｜判断を誤る原因になる理由
ポジティブ思考は大切だと言われますが、前向きであることが常に正しいとは限りません。実際には、ポジティブに偏りすぎることで、判断を誤るケースもあります。結論｜ポジティブ思考は「使い方」を誤るとリスクになるポジティブ思考には、・行動を促す・挑戦...
ミハリン｜人生設計ラボ
論理と感情の話 
論理と感情の話 ポジティブ思考とネガティブ思考のバランス｜判断を誤らないための考え方
物事を前向きに考えるべきか、それとも慎重に考えるべきか。このバランスに迷うことはありませんか？ポジティブ思考とネガティブ思考は、どちらが良い・悪いというものではなく、意思決定において役割が異なるものです。結論｜ポジティブとネガティブは「役割...
キャリアの話 転職の判断基準｜迷ったときに後悔しないためのチェックポイント
転職すべきか、このまま続けるべきか。この判断に迷うことは、多くの人が経験します。しかし実際には、明確な基準を持たないまま、感情や状況に流されて決めてしまうケースも少なくありません。結論｜「状態・理由・環境」の3つで判断する転職の判断基準は、...
自信の話 心理的安全性を確保する方法｜安心して判断・行動できる環境の作り方
職場で意見を言いづらい、失敗を過度に恐れてしまう。このような状態では、本来の力を発揮することが難しくなります。その背景にあるのが、「心理的安全性」の低さです。結論｜安心して発言・行動できる状態を作ることが重要心理的安全性とは、・自分の意見を...
自信の話 自己評価が低い人の特徴｜当てはまる場合の改善ポイントも解説
「自分に自信がない」「なぜかいつも不安になる」このように感じる場合、自己評価が低い状態にある可能性があります。自己評価は見えにくいものですが、日常の考え方や行動に特徴として表れます。結論｜思考の偏りが共通している自己評価が低い人には、・でき...
自信の話 自己評価を上げる方法｜無理なく改善するための具体的な考え方
自分に自信が持てない、「どうせ自分は…」と考えてしまう。そんな状態を変えたいと思っても、何から始めればいいのか分からないことはありませんか？自己評価は、一気に変えるものではなく、少しずつ整えていくものです。結論｜「正しく評価する」ことから始...
キャリアの話 自己評価が低いと判断を誤る理由｜意思決定に与える影響とは
自分に自信が持てないとき、「この選択でいいのか」と迷うことはありませんか？実は、自己評価の低さは単なる気分の問題ではなく、意思決定の質そのものに影響する要因です。転職やキャリアの選択のような重要な場面では、その影響がより大きくなります。結論...
キャリアの話 転職すべきか迷ったときの判断方法｜後悔しないための考え方
転職すべきか迷うとき、どうやって判断すればいいのか悩んでいませんか？このまま続けるべきか、それとも転職すべきか。この判断は、多くの人にとって大きな分岐点になります。しかし実際には、「何を基準に判断すればいいか」が分からず、感情や勢いで決めて...
ストレスの話 ストレス状態で判断してはいけない理由｜判断力が低下する科学的根拠
結論｜ストレス時の判断は「脳の仕様上」歪むので、重要な判断はしない。ストレスを感じているときは、重要な判断をしてはいけません。これは「気合」や「性格」の問題ではなく、脳の働きの問題です。強いストレスがかかると、人間の脳は本来の判断力を発揮で...
キャリアの話 転職していいサイン6選｜転職すべきか迷ったときの判断基準
結論｜「冷静に前向きな理由で判断できているとき」は転職していい転職すべきか迷ったとき、最も重要なのは「理由」です。不安やストレスではなく、冷静で前向きな意思に基づいている状態であれば、転職は有効な選択になります。逆に、「逃げたい」「今すぐ辞...